 | Éducation somatique
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Achat de CD | La méthode d’éducation somatique
« Je pense que l'unité du corps et de l'esprit est une réalité objective. Ce ne sont pas que des parties reliées entre elle d'une manière ou d'une autre, mais un tout inséparable dans l'action. Un cerveau sans corps ne pourrait penser... » Moshe Feldenkrais
Cette méthode d'éducation somatique, a pour but d'éveiller notre capacité d'apprendre par une prise de conscience du corps en mouvement. Elle a été développée à partir de 1943 par l'ingénieur-physicien Moshe Feldenkrais (1904-1984).La méthode Feldenkrais nous propose de devenir plus conscients de nos habitudes de mouvements et d'élargir nos possibilités d'action. Nous redécouvrons le plaisir de bouger doucement, avec un minimum d'effort et un maximum d'efficacité. Nous expérimentons alors le mouvement organique, celui où tout l'organisme fonctionne comme une unité. |