Parce que nous habitons et sentons notre corps à chaque instant, il est notre plus grand maître dans notre chemin d'évolution et de transformation

Feldenkrais et Mouvement Authentique
 
14 et 15 novembre 2026

Cet atelier vous propose la découverte intuitive et organique de vos ressources intérieures à partir de deux approches d’éducation somatique différentes et complémentaires.

La méthode Feldenkrais vous guide dans une exploration du mouvement conscient. Elle permet de découvrir de nouvelles possibilités de vous sentir et de bouger, d’affiner la perception de votre respiration et de vos sensations et d’enrichir votre vocabulaire de mouvement.

Le Mouvement Authentique vous ouvre à une expérience plus intuitive et libre. En vous appuyant sur cette qualité d’écoute développée, vous laissez émerger le mouvement sans jugement, dans un espace où les dimensions physique, mentale et émotionnelle peuvent se rencontrer et s’exprimer.  

Dans cet espace de présence, le corps devient un lieu d’exploration et de transformation, au plus proche de l’instant présent.

Au  Centre Vie

2630 Chemin du Petit-Village,

Québec

G1M 1W1

L'atelier est limité à 12 personnes

Pour s'inscrire par courriel 
marielo@methode-feldenkrais.ca

Vous recevrez une confirmation à la suite de votre courriel ainsi que les informations sur la logistique de l'atelier.

Pour information plus détaillée voir dans l'onglet  Mouvement Authentique