Samedi 10 novembre 2018
13h à 16h

                     La puissance du bassin

Savez-vous que les grands muscles autour du bassin permettent un support de force car son ossature est extrêmement solide? 

 

De là l’importance d’une bonne coordination des mouvements des jambes et du bassin pour une meilleure utilisation de l’articulation de la hanche.

Dans cet atelier vous apprendrez à :

 

• Retrouver la sensation du bassin et des hanches

   

• Sentir et différencier vos articulations de hanches de votre bassin

   

• Intégrer les plus gros muscles de votre corps pour la puissance de l’action dans l'espace

Une invitation à découvrir naturellement votre potentiel inné d’autorégulation à travers les sensations, en percevant le mouvement sous un angle inhabituel.

Chaque personne explore à son rythme par elle-même lentement.

Lieu : Centre  Mieux être 49 A.

49 A, Marie de l’incarnation

Pour s’inscrire
 
marielo@methode-feldenkrais.ca

Ou

Téléphone : 418-527-8232

Au plaisir de vous y retrouver

Marie-Lorraine Bérubé
Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais.
Codirectrice et formatrice  à l'École Québécoise de formation en éducation somatique.