Méthode Feldenkrais éducation somatique
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Automne 2017

Méthode Feldenkrais d'éducation somatique

Automne 2017 Conscience de soi par le mouvement

Cours hebdomadaires de 11 semaines
début des cours 19 septembre 2017

Mardi 13h15

Jeudi 9h15

Lieu : Studio 49 A*

49 A Marie de l'incarnation. Québec.Q.C.
Stationnement gratuit

Jeudi 17h30

Lieu: Centre Kikau *

799 Jacques Berthiaume. Ste-Foy. Québec
Stationnement gratuit

* pour plus d'informations  voir dans l'onglet  " les cours

Automne 2017 -Rencontres thématiques

Ma nuque, mes épaules et moi
Samedi 23 septembre
9h00 à 12h00
studio 49 A
49 A Marie de l'Incarnation. Québec

La Flexibilité des genoux et des chevilles
Dimanche 15 octobre
13h00 à 16h00
Om Yoga Sillery

Notre centre, le bassin
Dimanche 5 novembre
13h00 à 16h00
OM Yoga Sillery

Titre à venir
samedi 18 novembre
13h00 à 16h00
OM Yoga Sillery


Titre à venir
samedi 2 décembre
Studio 49 A


Titre à venir
samedi 16 décembre
Studio 49 A 

 

 

 

 


Cet automne vous avez l’intention de vous remettre en mouvement?  Vous aimeriez améliorer votre posture, retrouver une plus grande souplesse et une respiration plus libre? Mais plus que tout, vous désirez retrouver le plaisir de bouger et d’améliorer votre condition sans effort?
C’est ce que la Méthode Feldenkrais d’éducation somatique propose : la découverte de nouveaux mouvements pour stimuler votre cerveau et enrichir votre répertoire de mouvements.

Cette approche vous invite à sentir, par le mouvement, la relation des différentes parties de votre corps.

Par cette écoute sensorielle, l’image de soi s'affine et certaines parties oubliées reprennent vie.

Ceci permet de bouger plus efficacement et sans effort dans des gestes simples comme se pencher, se retourner, passer d'une position à une autre.

Chemin faisant, vous découvrez l’intelligence de votre corps et vous savourez le plaisir d’être vivant.

Être en action sans effort? Est ce possible?
Mais oui !

Une invitation à retrouver la joie profonde de se sentir vivant et de découvrir des nouvelles façons d’être avec soi, dans son corps.Cours hebdomadaires de 11 semaines
début des cours 20 septembre 2016

Pour les rencontres thématiques
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