Méthode Feldenkrais^MD et Qi Gong

Le stage Qi Gong et Méthode Feldenkrais 2023 

Accueillons l'été tout en beauté en retrouvant le plaisir de bouger avec souplesse en permettant la libre circulation de l'énergie vitale.

La Méthode Feldenkrais et le Qi Gong se marient harmonieusement et forment un duo exceptionnel.

 La Méthode Feldenkrais consiste à retrouver cette façon naturelle et organique de bouger sans effort et de façon ludique. Nous explorons dans différentes  positions des mouvements inhabituels pour déjouer nos habitudes et  nos tensions.

Le Qi Gong est une approche taoïste de travail corporel et de centration. Les mouvements sont ponctués par la respiration et favorisent la libre circulation de l'énergie vitale.

Ce travail sera supporté par des marches méditatives et des moments de silence.

Lieu: à venir

Coût: à venir


Pour plus d'informations concernant ce stage :

Marie-Lorraine Bérubé  (418) 527-8232  

Paul Gaucher (418) 686-3665   www.paulgaucher.com