 |
Les cours
Printemps
Été
Automne
Hiver
| Automne 2024Méthode Feldenkrais d'éducation somatique
 Conscience de soi par le mouvement10 septembre au 5 décembre 2024
Participez gratuitement à un cours
mardi le 3 septembre à 9h30 Série 1: 10 septembre au 17 octobre
Relâche : semaine du 21 octobre Série 2 : 29 octobre au 5 décembre
Horaire
Le mardi
Heure Lieu ou mode Durée Pour qui?
9h30 Zoom 1h ouvert à tous
12h30 Studio 1h ouvert à tous
Le mercredi Heure Lieu ou mode Durée Pour qui?
19h30 Zoom 1h ouvert à tous
Le Jeudi
Heure Lieu ou mode Durée Pour qui?
16h30 Zoom 1h ouvert à tous
Description du cours
Au cours de la session, plusieurs fonctions du mouvement dans différentes positions seront explorées. Par exemple, s’arrondir sur le dos et ou se retourner en position assise. En toile de fond, des ingrédients de neuroplasticité seront proposés, notamment la pause et la lenteur, de façon à donner plus de profondeur et de sens à l’expérience somatique. À la fin de chaque leçon, pour les personnes qui le désirent, un espace est ouvert pour échanger, poser des questions ou simplement écouter.
Lieu : Collège Jésus-Marie
Stationnement gratuit. 2033 Chemin Saint-Louis, Québec,
QC G1T 1P4
Tarification Zoom et studio
1 versement :12 semaines: 234 $ + taxes= 270 $
et ou
2 versements: 1 par série-117 + taxes: 135 $
Série 1: 10 septembre au 17 octobre : 135
Série 2: 29 octobre au 5 décembre : 135
ces tarifs offrent la possibilité de participer deux fois au cours de la même semaine
Mode de paiement
Envoyez votre virement Interac à l'adresse courriel
marielo@methode-feldenkrais.ca Destinataire : Tout en mouvement La question : « Quelle méthode? » Et la réponse : « Felden »
Pour tous les cours Zoom : virement Interac
* pour plus d'informations voir dans l'onglet Les cours
À noter
. Lors de votre inscription pour les cours en studio vous recevrez les mesures sanitaires.
. Lors de votre inscription pour les cours zoom vous recevrez les procédures. Nous prendrons un moment pour se familiariser avec la plateforme avant le premier cours.
Cet automne vous avez l’intention de vous remettre en mouvement? Vous aimeriez améliorer votre posture, retrouver une plus grande souplesse et une respiration plus libre?
Mais plus que tout, vous désirez retrouver le plaisir de bouger et d’améliorer votre condition sans effort?
C’est ce que la Méthode Feldenkrais d’éducation somatique propose : la découverte de nouveaux mouvements pour stimuler votre cerveau et enrichir votre répertoire de mouvements.
Cette approche vous invite à sentir, par le mouvement, la relation des différentes parties de votre corps.
Par cette écoute sensorielle, l’image de soi s'affine et certaines parties oubliées reprennent vie.
Ceci permet de bouger plus efficacement et sans effort dans des gestes simples comme se pencher, se retourner, passer d'une position à une autre.
Chemin faisant, vous découvrez l’intelligence de votre corps et vous savourez le plaisir d’être vivant.
Être en action sans effort? Est ce possible?
Mais oui !
Une invitation à retrouver la joie profonde de se sentir vivant et de découvrir des nouvelles façons d’être avec soi, dans son corps.
Pour les rencontres thématiques
Voir aussi dans l'onglet nouveauté
|